想减肥就看恐怖电影
坐在沙发上看恐怖片能燃烧更多的热量，起到减肥的效果！
伦敦西敏大学研究人员招募了10名志愿者，让他们观看恐怖片，
同时监测他们的心率、氧气摄取与二氧化碳排放量，计算他们体内消耗的能量。
结果发现，与看空屏幕的人相较，看恐怖片者消耗的热量平均多三分之一，
若以看片时间90分钟度量，观者身体燃烧的热量平均达113卡，效果等同步行30分钟！
原理：看恐怖片精神易紧张焦虑，刺激身体释放肾上腺素，加速基础代谢率，最终会燃烧较多热量。
唉～谁能陪我看呢
我真的怕怕
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发表于 2020-11-17 13:12
发表于 2020-11-17 13:15
楼主